|
אחת התופעות הכואבות במשק הישראלי היא להיות "עבד של הבוס", לעבוד בתת תנאים אצל מישהו אחר או להיות עובד קבלן ולגרד את משכורת המינימום. תוסיפו לזה נתון כואב לפיו כ-50% מהאזרחים בישראל לא מגיעים למדרגת המס הראשונה ואת קולות המחאה ותבינו עד כמה המצב שלכם חמור!
למאמר המלא...
|
|
להלן סקירה תמציתית של הוראות חוק הודעה לעובד (תנאי עבודה), התשס"ב-2002.
למאמר המלא...
|
|
תרגול במשך זמני ישיבה ממושכים יכול למנוע כאבי גב הנגרמים מחוסר תנועתיות הקשורה בישיבה. לצורך לימוד תרגילי שיטת פאולה המתאימים למצבי ישיבה מומלץ ללמוד תחילה את השיטה אצל מורה מוסמך ובישיבה. מקצת מהתרגילים המתוארים במאמר מתאימים גם למצבי ישיבה וגם למצבי שכיבה.תנוחות אלו מעוררות בגוף השפעות שונות, התרגילים המופיעים במאמר נבחרו לצורך הפעלת הגוף בו זמנית לפעילות ישיבה הדורשת ריכוז מסוים, וכן מתוך הנחה שהישיבה מגבילה את מידת התנועתיות האפשרית אך דרושה במידה קלה ואפשרית לשליטה ולהכוונה.
למאמר המלא...
|